29 Mayıs 2019 - 16:22
Lahananın Faydaları, Beyaz lahananın faydaları, Lahana zayıflatır mı?
Vitamin ve mineral deposu olmasına rağmen, lahana genellikle göz ardı edilirdi fakat son yıllarda faydaları iyice gün yüzüne çıkmaya başladığından lahanaya olan ilgi, gün geçtikçe artmaktadır. Lahana, marul gibi görünmesine rağmen, aslında brokoli, karnabahar ve lahana içeren Brassica sebze cinsine aittir.