Gündem Videoları

Günde 15 dk yürüyün

Fransa’da yapılan yeni bir araştırma, günde 15 dakika yürüyüş yapmanın ömrü uzattığını ortaya çıkardı. Yürüyüş yapan kişilerin 60 yaşın altında ölme risklerinin yüzde 22 oranında azaldığı belirlendi.
MUTLAKA İZLEYİN