Mineral Haberleri

Herkesin merak ettiği maden suyu ile soda arasındaki fark nedir? Maden suyunun faydaları nelerdir? Maden suyu zayıflatır mı?

Toplumda birçok kişi maden suyu ile sodanın aynı olduğunu zannediyor. Oysa ki arada doğallık ve yapaylık gibi keskin bir fark var. Soda, gazlı içeceklerde gördüğümüz o meşhur köpükleri veren karbondioksitin eklenmesiyle elde ediliyorken maden suyu tamamen doğal kaynaklardan bizlere sunuluyor. Peki, soda ile maden suyunun arasındaki diğer fark nedir? Maden suyunun faydaları nelerdir? Maden suyu zayıflatır mı? gibi merak edilen soruları yanıtlıyoruz.

Uzmanlardan önemli mesaj: Eksikliği hayati tehlike taşıyor, erken yaşlanmaya neden oluyor

İnsan vücudunun küçük ama en önemli parçalarından biri olan magnezyumun eksikliğinde, sistem neredeyse çökme noktasına geliyor. Bu noktada uzmanlardan uyarı var: “Vücudun üç yüzden fazla biyokimyasal reaksiyonunu gerçekleştirebilmesi için yeterli magnezyumun alınması hayati önem taşıyor.”

Vücudumuzun Olmazsa Olmazı: Vitamin ve Mineraller

Vücudumuzun üretemediği ancak besinlerin enerjiye dönüşümüne ve vücudun normal işlevlerini yapabilmesine yardımcı olan maddelerin tamamına vitamin diyoruz. Latince “yaşam” anlamına gelen “vita” kelimesinden türetilen vitamin, sağlıklı yaşamın vazgeçilmez organik bileşenleridir. Bu makalede; “Vitamin ve mineraller, Vitamin ve minerallerin vücudumuzdaki görevleri nelerdir?, Vitamin ve mineral desteği için gerekenler nelerdir?, Dengeli beslenmede vitamin ve minerallerin faydaları, Vitamin türleri nelerdir?, Hangi besinlerde vitamin ve mineral bulunur?, Kalsiyum vücudumuzda ne işe yarar?, Hangi besinlerde kalsiyum bulunur?” gibi sağlıklı yaşamın olmazsa olmazı vitamin ve mineraller ile ilgili tüm sorulara cevaplar bulacaksınız. Keyifli okumalar, sağlıklı günler diliyoruz.

"Vitamin ve mineral eksikliği birçok hastalığa sebep"

İç Hastalıkları Uzman Dr. Serdal Baysal, sağlıklı beslenen kişilerde genellikle vitamin ve mineral eksikliğinin pek gözlenmediğini söyledi.