Ruh Hali Haberleri

Film izlerken ağlıyorsanız, tehlikedesiniz! Gözyaşlarınızın bedeli ağır olabilir

Film izlerken sık sık gözyaşı döküyorsanız, erken ölüm riski altında olabilirsiniz! Araştırmalar, nevrotiklik adı verilen kişilik özelliğinin, yalnızlık ve duygusal dalgalanmalarla birlikte erken ölüm riskini yüzde 10 artırdığını gösteriyor. Özellikle yalnızlık hissi çekenlere önemli bir uyarı yapıldı.

4 günde etkisini gösteriyor! Kivinin ruh sağlığını etkilediği ortaya çıktı

Yeni Zelanda'da yapılan bir araştırma, kivinin dört günde canlılığı artırarak ruh halini iyileştirdiğini ortaya koydu. C vitamini takviyesinin ise bu etkiyi daha geç gösterdiği rapor edildi.

Uzmanlardan yalnız yaşayanlara korkutan uyarı!

Viyana Üniversitesi ve Cambridge Üniversitesi ortaklığıyla yapılan bir araştırmada, yalnızlığın insan sağlığı üzerinde 'saatlerce aç kalmak kadar' kötü etkiye yol açtığı ortaya çıktı.

Kışın bir fincan kahveyle kanepeden kalkmıyorsanız nedeni sizi şaşırtabilir: Uzmanlar kışın hareketsizleşmenin gerçek sebebini açıklıyor!

Hava soğudukça çoğu insan bir fincan kahve ya da çayla kanepede oturmak ister. Dışarısı yağmurlu ve rüzgarlıysa muhtemelen yapmak isteyeceğiniz en son şey egzersizdir. Uzman Psikolog Andreas Michaelides, kışın ortaya çıkan hareketsizlik ve egzersizden kaçma isteğinin nedenini açıklıyor.

Çarpıcı araştırma: Yemek saatinin ruh sağlığını ciddi derecede etkilediği ortaya çıktı!

ABD'deki Brigham ve Kadın Hastanesi'ndeki uzmanların araştırmacılarına göre, yemek saatinin özellikle gece çalışanların ruh sağlığını önemli ölçüde etkilediği ortaya çıktı. Bu araştırma, özellikle vardiyalı çalışanlara psikolojik destek sağlayabilir.

Botoks ile ilgili çarpıcı araştırma: Akıl ve ruh sağlığını etkiliyor

Araştırmalar kadın ve erkeklerin yaşlanmanın önüne geçmek için uyguladıkları Botoks’un ruh ve akıl sağlığına da iyi geldiğini ortaya koydu. Buna göre depresyon ve borderline kişilik bozukluğu hastalarına iyi geliyor.

Yediklerimizin Karakterimize Etkisi, Yiyeceklerin İnsan Üzerindeki Etkisi Nelerdir?

İnsanının beslenmeden yaşaması mümkün değildir, bu nedenle beslenme insanın temel yaşam aktivitelerinin başında gelir. Diğer taraftan, tüketilen gıdaların insan karakteri ve psikolojisine etkisi var. Ayrıca aşırı yeme içmenin insan sağlığına ve ruhuna zararı olduğu hususunda birçok beslenme uzmanın hemfikir olduğunu biliyoruz. İşte bu haberimizde sizler için: "Yediklerimizin karakterimize etkisi nelerdir?, Yiyeceklerin insan üzerindeki etkisi nelerdir?, Yediklerimizin ruhumuza etkisi, Yiyeceklerin insan karakterine etkisi, Yediklerimizin psikolojimize etkisi, Beslenmenin psikolojiye etkisi, Yediklerimiz ruh halimizi nasıl etkiler" gibi soruların cevaplarını vermeye çalışacağız...