Sindirim Haberleri

Uyurken ne tarafa yatarsanız ağrılarınızdan kurtulursunuz? İşte kalp rahatsızlıklarını iyileştiren uyku pozisyonu!

Herkesin üzerinde uyumayı tercih ettiği bir yanı var. Geceleri çoğu kez sağa sola dönülse de sonunda uyumaya karar verilen bir yön oluyor. Beslenme uzmanı Ali Ramazan, uyuduğunuz pozisyonun hangi rahatsızlığa fayda sağladığını anlatıyor.

Ne kas ne eklem ağrısı kalıyor! İltihap kurutan bu çaydan günde bir bardak içmek yetiyor…

Birçok şifa kaynağının doğada saf şekilde var olduğunu biliyoruz. Bilimsel olarak da kanıtlanan doğal ürünler, aslında birçok hastalığın da dermanı. Sindirim sisteminden cildinize, ağrılardan bağışıklık sistemine birçok rahatsızlığa iyi gelen bir bitkiden söz ediyoruz. İşte bin bir derde deva bitki!

Bayramda fazla kaçıranlar bu karışımla 3 günde forma giriyor!

Ailece toplanılan o büyük bayram sofraları, bayramın sonuna doğru pişmanlıkla sonuçlanıyor. Bayramda tüketilen yemeklerle birlikte kalori alımının artması şişkinliğe ve ödeme sebep oluyor. Ancak bayramda da metabolizmanızı hızlandıracak besinlerle yediklerinizi kolayca yakabilir, bayram öncesi forma kavuşabilirsiniz.

Akdeniz şifacısı olarak bilinen limonun bu kadarına da pes dedirten 7 ilginç faydası!

Yemeklere ve içeceklere lezzet katmak için tüketilen limon, bir C vitamini kaynağı olmasının yanında mutfakta birçok alanda hayat kurtarıyor. Limon, vitamin ve antioksidan deposu, bu nedenle son derece sağlıklı. Cilde, saçlara ve sağlığa birçok faydası bulunan limon, mutfakta da bazı önemli işleri kolaylaştırmaya yarıyor.

Probiyotik Nedir, Faydaları Nelerdir ve Probiyotik Takviyeler Ne İşe Yarar Hangi Besinlerde Bulunur?

Sağlığa birçok faydası olan canlı organizmaların tamamına "probiyotik besin" denilmektedir. Vücut için önemli bir besin kaynağı olan probiyotiklerle ilgili haberimizde; "probiyotik nedir, ne işe yarar, probiyotik besinler hangileridir?, probiyotik hangi hastalıklara iyi gelir? probiyotik eksikliği nelere yol açar? probiyotik ne zaman alınmalı? probiyotik kilo aldırır mı?" gibi merak edilen sorularının cevaplarını derledik. Keyifli okumalar diliyoruz...

Ortasına düştüğünüz grip mevsiminin evinizdeki tek şifası: Gribi 1 günde iyileştiriyor, ağrıları bıçak gibi kesiyor

Kışın kapımıza dayandığı bu günlerde, ansızın bizi yakalayan soğuk algınlığı hastalıkları için uzmanlar tarafından kesin çözüm sunan bir meyveden söz ediyoruz. İçeriğinde yüksek miktarda C vitamini bulunduran limonun, grip dışında da birçok rahatsızlığa iyi geldiğini biliyor muydunuz? İşte sindirimden solunuma, eklem ağrılarından böbrek taşına kadar birçok hastalığın tedavisinde etkili olan limonun faydaları…

Basur derdini kökünden çözüyor, bağırsakları motor gibi çalıştırıyor! Faydaları saymakla bitmeyen sapları atmayın, saklayın şifa bulun

Neredeyse her insanda birden fazla sayıda bulunan basur, bilhassa oturarak çalışanlarda büyük bir problem oluşturuyor. Bu durumda basurdan kurtulmak için geleneksel ve doğal tedaviler ön plana çıkıyor. Sağlıklı ve doğru besinlerle basurdan tamamıyla kurtulmak neredeyse mümkün. Bu besinlerin başında ise patlıcan sapı geliyor. Basur tedavisinde etkili bir silah olarak görev yapan patlıcan sapının faydaları saymakla bitmiyor...

Bağırsakları hızla çalıştırıyor, bağışıklığı güçlendiriyor! Yaz sonu meyvesinin bitmeyen faydaları

Yaz sonu meyvesi incir hem lezzetli hem de oldukça sağlıklı bir meyve. Sindirim, bağışıklık, kalp sağlığı hatta kemiklere bile iyi gelen incirin onlarca faydası bulunuyor. Uzman Diyetisyen Elif Gizem Arıburnu, incirin insan vücuduna olumlu etkilerinden söz ediyor ve günde 2 adet incir tüketmenin kalp ve damar sağlığı için çok yararlı olduğunu vurguluyor. Peki, incirin faydaları nelerdir? Haberimizin devamında…

Bu etkilere inanamayacaksınız! Cilt kırışıklıklarını ütüleyen, sigarayı bıraktıran baharat

Hem dünya mutfağında hem yemek kültürümüzde binlerce yıldır yaygın olarak kullanılan bu baharat sadece yemeklere lezzet katmakla kalmıyor, aynı zamanda pek çok vitamin ve minerali bünyesinde barındırıyor. Antibakteriyel ve antienflamatuar özellikleri nedeniyle antik dönemlerde tıbbi ilaçların içine eklenerek tedavi amaçlı da kullanılmış olan baharatın, günümüzde keşfedilen faydalarını sizler için araştırdık.

Sakın çöpe atmayın yaza fit girmenin sırrı onda saklı! İşte vücuttaki ödemi atan, tüm şişkinlikleri giderip zayıflatan şifa deposu

Yaz mevsiminin gelmesiyle birlikte tüm kilolarından, ödemlerinden kurtulmak isteyenler için diyet araştırmaları hız kazanmışken elinizin altında olan muhteşem bir şifa deposunun önemini duyunca çok şaşıracaksınız. Yazın en sevilen meyvelerinden olan kirazın çöpe attığınız sapının birçok faydaları olduğunu biliyor muydunuz? Kiraz sapı sadece ödem atmakla kalmıyor sağlık açısından da inanılmaz faydalar sunuyor. İşte duyunca bir daha asla çöpe atmayacağınız kiraz sapı çayının faydaları…

Uyku girmeyen gözlere, yıpranan sinirlere geçmişten gelen şifa: Yatmadan önce mutlaka bir fincan için!

Sinirleriniz yıprandıysa bir fincan papatya çayı kolayca gevşeyebilirsiniz. Hem günün stresinden kurtulmak hem de yorgunluğunuzu atmak için birebir olan papatya çayı içerdiği mineraller ve vitaminler sayesinde birçok sağlık problemini aşmanıza yardımcı olur. İşte papatya çayının inanamayacağınız 5 faydası

''Bu da içilir mi?'' diyenler faydasını duyunca şok olacak: Anadolu'dan gelen şifa kaynağını sakın dökmeyin!

Bir dahaki sefere turşu suyunu atmadan iki kere düşünün. Birçoğunun ağzı sulanarak içtiği kimisinin ''Turşu suyu içilir mi?'' diye şaşırdığı turşu suyu faydaları lezzeti ile yarışıyor. Evde annenizin hazırladığı doğal turşu suyu ile birçok hastalıktan korunabilirsiniz. İşte turşu suyunun bilinmeyen faydaları

Romatizma ve varisi bitiriyor, kan şekerini düzenliyor, günde 1 tatlı kaşığı ile yaradan eser kalmıyor

Sağlık sorunları olanlar için muhteşem bir ilaç niteliğinde olan doğal bir besinle karşınızdayız. Özellikle son zamanlarda sağlık problemlerinin giderek artmasıyla birlikte doğanın önemini bir kez daha anlamış bulunuyoruz. Birçok hastalığı gideren, kanser hücrelerinin yayılmasını önleyen doğa harikası kudret narının faydaları ise saymakla bitmiyor. Daha önce hiç duymamış olanlar için şaşırtıcı faydaları olan bu harika besini mutlaka tüketmelisiniz. Peki Kudret narının faydaları nelerdir, nasıl tüketilir?

Siyah ishal nedir? İlaçlar ve toksinler neden olabilir

Siyah ishal, tıbbi adıyla "melena", sindirim sistemi rahatsızlıklarının bir işaretidir. Her yaş grubunda görülebilen bu durum, genellikle üst sindirim sistemindeki kanamanın sonucudur. Tedavi, altta yatan nedene göre değişkenlik gösterir.