Vermek Haberleri

Ağır diyet listelerine hiç gerek yok! Bu çorba 3 günde 3 kilo verdiriyor…

Yemeğe çorba içerek başlamak diğer besinleri az tüketmenize neden oluyor. Bu gerçekten yola çıkarak diyetisyenlerin besleyici ve sağlıklı besinlerle hazırladığı, kilo vermenizi hızlandıracak çorba tarifi veriyoruz.

Kahve diyeti ile forma girin! 1 haftada 7 kilo verdiriyor

Kilo vermek için diyet listesi içinde sıkça yer verilen kahve, ölçülü kullanımda yağ yakma konusunda oldukça başarılı sonuçlar veriyor. 

Son dönemde kilo veren birçok ünlü ismin kullandığı karışım! Etkisini 1 ayda gösteriyor

Vücudunuz kilo verme konusunda yavaşsa yağ yakımını hızlandıran bazı besinleri tercih edebilir, hatta bu besinlerin karışımından yapacağınız kombo bir içecekle kilo vermenizi kolaylaştırabilirsiniz. İşte 1 ayda iğne ipliğe çeviren karışım tarifi…

Her gün 1 adet yetiyor! Sütten 3 kat fazla kalsiyum içeren bu besin kemikleri çelik gibi yapıyor!

Lezzeti ve sağlıklı olmasıyla tercih edilen keçiboynuzunun sütten 3 kat daha fazla kalsiyum içerdiğini biliyor muydunuz? Kullanımı 4000 yıl öncesindeki Antik Yunan'a kadar dayanan keçiboynuzundan günde bir adet yemek kemik erimesinden kansere kadar birçok hastalığa kalkan oluyor.

Duy Beni dizisinin Emine’si 5 ayda 35 kilo verdi! Son halini görenler tanıyamadı!

Duy Beni dizisinde Emine karakterini oynayan Lydia Cemre Özşişman son sosyal medya paylaşımları ile görenleri hayrete düşürdü. 30 yaşındaki oyuncu ameliyat masasına yattı ve bambaşka görüntüye kavuştu. Oyuncu, 5 ayda 35 kilo verdi. İşte, Özşişman'ın son görüntüsü!

Gurbetçiler sandığa koştu! YSK son durumu paylaştı: Oy sayısı milyonu aştı…

Son dakika haberi: 14 Mayıs’taki seçimler öncesinde bugüne kadar yurt dışı temsilciliklerinde oy kullanan seçmen sayısı 1 milyonu geçti. 

İlk oylar gurbetçilerden! 14 Mayıs'taki seçime ilişkin oy verme süreci başladı

Son dakika haberi: 14 Mayıs seçimleri için ilk olarak sandığa yurt dışında yaşayan 3 milyon 500 bin seçmen gidiyor. Yurtdışı temsilciliklerinde o verme işlemleri 9 Mayıs’a kadar sürerken gümrüklerde ise 14 Mayıs saat 17.00’ye kadar sürecek.

8 günde 3 kilo verdiren şifalı yoğurt kürü! Her gün tüketen filinta gibi oluyor

Kalsiyum deposu bir süt ürünü olan yoğurdun yağ yakımını hızlandırdığını bilmeyen yoktur. İçeriğindeki sayısız vitamin ve mineralle hastalıklara da kalkan olan yoğurdun bazı sağlıklı besinlerle bir araya gelmesi, kilo verme üzerinde müthiş bir etki sağlıyor. Peki, sağlıkla ve hızla kilo verdiren şifalı yoğurt kürü nelerden oluşuyor, nasıl yapılıyor? İşte detaylar…

Bu kürü ısrarla tüketen 3 ayda 30 kilo veriyor! Diyetisyenlerin gizli formülü, yağları ateş gibi yakıyor!

Yaklaşan yaz mevsimiyle herkesi kilo verme telaşesi sardı. Kışın kalın kıyafetlerin altına gizlenen kilolar yazın kendini göstermeye daha müsait. Kilolardan kurtulmak için beslenme düzenini değiştirmenin yanı sıra bazı jet formüller de işe yarıyor. Bunlardan biri de tüm diyetisyenlerin ortak önerisi ballı tarçınlı sirke kürü….

Diyetin en zor kısmı öğle yemeği için uzmanlardan menü paylaşımları peş peşe geldi! İşte öğle yemeği diyet menüsü

Diyette olanların en çok zorlandığı kısım genellikle öğle yemekleri menüsü oluyor. Peki diyette öğle yemeğinde ne yenir, öğle yemeği diyet menüsü nasıl olmalıdır? İşte diyette olanlara öğle yemeği önerileri…

Kan verince oruç bozulur mu? Orucu bozan durumlar nelerdir?

Mübarek Ramazan ayı geldi. Ramazan ayı ile birlikte oruç tutan kişiler ibadetleri doğru bir şekilde yerine getirmek için araştırma yapmaya başladı. Ramazan ayı 23 Mart Perşembe günü yani yarın başlıyor. Mübarek üç aylardan birisi olan Ramazan ayında birçok Müslüman ibadet ediyor. Peki, orucu bozan durumlar nelerdir? Kan verince oruç bozulur mu?

Rüyada Çeyrek Altın Görmek Ne Anlama Gelir? Rüyada Altın Görmek, Altın bulmak, Almak, Bozdurmak ve Toplamak Ne Anlama Geliyor?

Rüyada gördüğümüz şeylerin ne anlama geldiği her zaman merak konusudur. Uykumuzdan uyandığımızda aklımızda kalan rüyaların yorumu için hemen araştırmalara koyuluruz. Rüyaların beraberinde biçok anlamı içerisinde barındırabileceği çoğu kültürde kabul görmüştür. Peki rüyada çeyrek altın görmek ne anlama gelir? Rüyada altın görmek, altın bulmak, almak, bozdurmak ve toplamak ne anlama geliyor? İşte detaylar…

Şişli'de hareketli saatler! Evini ateşe verdi, intihara kalkıştı: İtfaiyecinin ani refleksi hayatta tuttu

Şişli'de evini ateşe verdikten sonra intihara kalkışan genci itfaiyenin refleksi kurtardı. Psikolojik sorunları olduğun öğrenilen ve balkona çıktıktan sonra atlamaya çalışan genç, itfaiye erinin yaptığı hamleyle kurtulurken olay güvenlik kameralarına anbean yansıdı.

Pazartesi başlayıp salı biten diyet tembelliğine son! Bu 4 adımı takip ederek hızlıca kilo verin

Diyet listesi hazır ancak siz hazır değilseniz 4 davranışınızı değiştirerek kilo verme sürecinden daha hızlı sonuç alabilirsiniz. Sabah motivasyonla başladığınız günün sonunda dışarıdan yemek söylüyor, öğün atlıyor, geceleri atıştırıyor ve ardından kilo vermediğiniz için kendinizi cezalandırıyor musunuz? İşte diyetisyenlerin garanti ettiği 4 kilo verdiren davranış….

Dünyaca ünlü Doktor Mehmet Öz açıkladı: Bir gram bile yağınız kalmayacak! İşte zayıflatan 6 besin

Yazın gelmesiyle birlikte fazla kilolarından kurtulmak isteyenler diyet listelerini araştırmaya başladı. Sadece fit görünmek değil sağlıklı bir yaşam içinde fazla kilolardan kurtulmak oldukça önemli. Fazla yağlardan kurtulmanın sırrını ise dünyaca ünlü Türk kökenli Doktor Mehmet Öz açıkladı. Fazla yağlardan kurtulmak artık çok kolay. Zayıflatan besinlerin şifresini ise sizler için bir araya getirdik. İşte ünlü Doktor Mehmet Öz’ün açıkladığı zayıflatan 6 besin…

Kullananların dilinden düşmeyen tropikal şifa: Diyetisyen de öneriyor, nörolog da! Duyan dolabından eksik etmiyor

Hindistan cevizi yağı son yıllarda güzellikten sağlığı hemen hemen her alanda karşımıza çıkıyor. Kimisi saçlarını güçlendirirken kimisi de en lezzetli kurabiyeler için başvuruyor. Hindistan cevizi yağı birçok sağlık sorunuyla başa çıkar. İşte her evde bulunması gereken Hindistan cevizi yağı faydaları

Çikolatadan vazgeçemeyen migren hastalarına uzmanlardan şifa deposu bir alternatif: Keçiboynuzu

Keçiboynuzu bezelye kabuğuna benzeyen meyveye sahiptir. Keçiboynuzu çikolatanın tatlı ve sağlıklı bir alternatifidir. Faydaları ile uzmanların ağzından düşmeyen keçiboynuzu içerdiği kalsiyum, potasyum ve lif nedeniyle bağışıklıktan kansere kadar dertlerin devasıdır.