Gençliğin ve sağlıklı yaşamın korunması için önemli olan uykunun, özellikle 23.00-04.00 saatleri arasında vücudun yenilenmesini sağladığı bildirildi.
Uzmanlar, ‘Vücudun orkestra şefi' olarak adlandırılan hipofiz bezindeki rahatsızlıkların metabolik sendromlara neden olduğunu söyledi.