Yorgunluk Haberleri

Migren hastaları bu gıdalardan uzak durmalı! İşte migren ve baş ağrısını tetikleyen yiyecekler

Modern yaşamda birçok insanın hayatını zorlaştıran migren, şiddetli baş ağrılarına yol açarak günlük aktiviteleri olumsuz etkileyebiliyor. Bazı gıdalar migreni tetikleyerek ağrıların şiddetlenmesine neden olabiliyor. İşte migren ağrılarına neden olan gıdalar...

Yemek sonrası ağırlık çökmesinin sebebi bulundu! Bu yedikleriniz uykunuzu getiriyor

Yemek sonrası hissettiğiniz yorgunluk ve üzerinize çöken ağırlığın aslında bilimsel bir nedeni olduğu öğrenildi. Özellikle öğle yemeklerinden sonra sıklıkla karşılaşılan bu durumun, vücudumuzun doğal bir tepkisi olduğu ortaya kondu. Bu halsizlik ve bitkinlik hissinin arkasında yatan nedenler ise oldukça ilginç. İşte yemek sonrası uyku çökmesinin sebepleri... 

Göz altı morluklarına iyi gelen şeyler: Göz altı morluklarına iyi gelen yağlar, besinler, sabunlar ve çaylar neler?

Göz altı morlukları, yorgunluk, stres ya da genetik faktörler nedeniyle oluşabilir ve estetik görünümü olumsuz etkileyebilir. Göz altı morluklarına iyi gelen şeyler arasında doğal yağlar, besleyici besinler ve bitki çayları yer alır. Bu morlukları hafifletmek için doğru beslenme ve düzenli bakım önemli. Ayrıca, göz çevresini nemlendiren yağlar ve cilt dostu sabunlar da bu sorunu azaltmada yardımcı olabilir.

Marmaray'da uzandığı görüntüsü gündeme oturmuştu! Tepki çeken şahıstan dava tehdidi

Marmaray'da terliklerini çıkarıp 3 kişilik yere uzanan işçi gördüğü tepkilerin ardından açıklama yaptı. Ağır koşullarda çalıştığını ve yorgun olduğunu iddia eden şahıs, fotoğrafını paylaşan kişileri dava edeceğini açıkladı.

Sarhoş gibi görünmesine neden olan hastalığının sebebi yemek çıktı!

İngiltere'nin Mancherter şehrinde yaşayan kadının hayatı bir gecede değişti. Sıklıkla kelimeleri karıştırmaya ve sarhoşmuş gibi görünmeye başlayan kadının aslında gıda alerjisi olduğu ortaya çıktı.

Oruçta baş ağrısı, yorgunluk ve uyku sorunu yaşayanlara doğal ilaç! Sahurda bu karışımı tüketin

Ramazan ayında uzun süre açlık bazı insanlarda baş ağrısı ve yorgunluğa neden oluyor. Peki bunu engellemenin herhangi bir yolu var mı? Bu durum oruç tutmaya engel mi? Uzman Diyetisyen Bahattin Arslan oruç tutarken yaşanan baş ağrısı ve yorgunluk hakkında bilinmeyenleri açıkladı.

Milli okçu Yasemin Ecem Anagöz’e men şoku

Milli okçu Yasemin Ecem Anagöz, olimpiyatlar için ara verince organizasyonlardan men edildi. İşte detaylar...

Tatile gidenler depresyonda: Rutine dönmek strese sokuyor

9 günlük Kurban Bayramı tatilinin ardından rutin hayatlarına dönenlerin tatil sonrası sendromu yaşadıklarını belirten psikologlar, uzun süre motivasyon düşüklüğü yaşayanların destek alması uyarısında bulundu.

Menopozun şaşkına çevirecek belirtileri! İşte sıra dışı 4 semptom

Uzmanlar, menopozun bilinen belirtilerin yanı sıra 3 adet sıra dışı belirtisi olduğunu da söyledi. 

İETT otobüslerine uyarı sistemi: Şoförlerin uykusuzluk, yorgunluk ve dikkat durumları tespit edilebilecek

İstanbul'da hizmet veren İETT otobüslerinde yeni bir uygulamaya geçildi. Yerleştirilen yeni uyarı sistemiyle birlikte, şoförün duygu durum analizi, uykusuzluk, yorgunluk ile dikkat dağınıklığı durum tespiti yapılacak.

Ağrıların en büyük sebebi olan hastalık en çok kadınlarda görülüyor: Yorgunluk, migren ya da depresyonla geliyor

Kadınlarda erkeklere oranla daha fazla görülen ve yaşam kalitesini önlemli ölçüde etkileyen bu hastalık Vücutta ağrı, yorgunluk hissi, depresyon ve migren belirtileri gösteriyor. Uzm. Dr. Erhan Özfidan, hastalığın korunma yollarını ve belirtilerini hakkında bilgi veriyor.

Uzmanından hastalıkların kaynağını kurutan tavsiye: Bu besinler halsizliği, yorgunluğu, uykusuzluğu ortadan kaldırıyor!

Beslenme ve Diyet Uzmanı Tuğba Küçük, halsizliğin ve yorgunluğun ruhsal veya fiziksel yorgunluk ile ortaya çıkan düşük enerji hali olduğunu belirtiyor. Küçük, “Bu yorgunluk hissi bir kez geldiğinde, günün kalan diğer zamanlarını işlevsel kullanamamanıza sebep olur. Fakat doğru besinleri tüketerek bu sorundan kurtulmak oldukça kolay" diye konuştu.

Yiyecekleri saklamaktan çok daha ötesini yapan alüminyum folyonun sağlığa inanılmaz etkileri

Birçoğumuz alüminyum folyonun yiyecek kaplamaktan başka bir işe yaramadığını düşünür. Ancak kolaylıkla ulaşabileceğimiz bu materyal, mutfaktaki kullanımın çok daha ötesinde fayda sağlıyor. Özellikle yorgunluğa ve şişliklere oldukça iyi gelen alüminyum folyonun bu alandaki farklı kullanımlarını sizin için derledik…

Sabahları uyanmakta güçlük çekiyorsanız birazdan okuyacaklarınız sizi üzebilir

Sabah yataktan yorgun kalkmak, uyanmakta güçlük çekmek ve genel bitkinlik hali… Tüm bunların gün içindeki rutin yorgunluğunuz olduğunu düşünüyor olabilirsiniz. Ancak bu belirtiler tiroitten kansere kadar birçok ciddi hastalığın belirtisi olabiliyor. Uzmanlar sürekli yorgun hisseden kişilerde görülebilecek hastalıkları sıralıyor ve altında yatan nedenlerin mutlaka araştırılması gerektiğini belirtiyor.

Yorgunluk ve halsizlik rutininizse sebebi önemli olabilir! Yorgunluktan nasıl kurtulursunuz? Yorgunluk nasıl geçer?

Yorgunluk sağlıklı kişilerde tamamen psikolojik sebeplere bağlı olarak görüldüğü gibi kanser, diyabet gibi hastalıklara sahip olanlarda da görülebiliyor. Araştırmacılar yorgunluk ve halsizliğin tek bir nedeni olmadığını, bunun üzerinde çok sayıda faktörün rol oynadığını belirtse de yorgunluğun en yaygın nedenlerini 5 başlık altında topluyorlar. O halde yorgunluğun belirtileri nelerdir? Yorgunluk nasıl geçer? Yorgunluk neden olur? Yorgunluk ve halsizliğe ne iyi gelir? Gibi en çok merak edilen soruları sizin için cevaplıyoruz.

Günde 3 adet tüketenin beyni zehir gibi çalışıyor! IQ yükselten o besinler

Yetersiz ve dengesiz beslenme, stresli yaşam, çevresel faktörler ve gereksiz ilaç kullanımı gibi çok sayıda etken organları yaşlandırıyor ve hastalandırıyor. Bu faktörlerin vücutta en fazla etkilediği bölüm ise beyin fonksiyonları olarak biliniyor. En bilinen belirtiler ise unutkanlık, çabuk yorulma ve hep uykuya ihtiyaç duyma durumu. Ancak yapılan araştırmalarda, hücreleri yenileyen ve unutkanlığı önleyen hatta hafızayı güçlendirerek zekâ seviyesi üzerinde olumlu katkıları olan gıdalar belirlendi. O halde, düzenli tüketildiğinde beyin sağlığını koruyan bu besinleri tanıyalım.

Uzmanından kritik uyarı: Pandemi sonrası ortaya çıkan yeni hastalık korkuttu

Pandemi biterken yeni bir kronik hastalığın ortaya çıktığını söyleyen Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Şevket Özkaya, “Pandemi sonrası sadece mekanik olarak nefes darlığı çekmekten öte insanlarda 'beyin sisi' dediğimiz bazı kelimeleri hatırlayamama, unutkanlık, sinirlilik, başladığı işi bitirememe, konsantrasyon güçlüğü ve bazı uyku bozukluğu gibi rahatsızlıkların ortaya çıktığını görüyoruz” dedi.

Bahar yorgunluğu neden olur?

Bugünlerde canınız hiçbir şey yapmak istemiyor, kendinizi yorgun hissediyor ve ayaklarınız ağrıyorsa bahar yorgunluğunu hissetmeye başlamışsınız demektir. Bu haberimizde baharla birlikte yaşanan değişimlere, bahar yorgunluğunun neden olduğuna, bu mevsimin bizlere sunduklarına gelin hep birlikte bir göz atalım.

Yediklerimizin Karakterimize Etkisi, Yiyeceklerin İnsan Üzerindeki Etkisi Nelerdir?

İnsanının beslenmeden yaşaması mümkün değildir, bu nedenle beslenme insanın temel yaşam aktivitelerinin başında gelir. Diğer taraftan, tüketilen gıdaların insan karakteri ve psikolojisine etkisi var. Ayrıca aşırı yeme içmenin insan sağlığına ve ruhuna zararı olduğu hususunda birçok beslenme uzmanın hemfikir olduğunu biliyoruz. İşte bu haberimizde sizler için: "Yediklerimizin karakterimize etkisi nelerdir?, Yiyeceklerin insan üzerindeki etkisi nelerdir?, Yediklerimizin ruhumuza etkisi, Yiyeceklerin insan karakterine etkisi, Yediklerimizin psikolojimize etkisi, Beslenmenin psikolojiye etkisi, Yediklerimiz ruh halimizi nasıl etkiler" gibi soruların cevaplarını vermeye çalışacağız...