Sağlık

Basur, rahatsız edici belirtileriyle yaşam kalitesini düşüren bir durum; ancak doğal çözümlerle hafifletilebilir. Basura iyi gelen şeyler arasında antioksidan bitkiler, yatıştırıcı çaylar ve nemlendirici yağlar yer alır. Özellikle aloe vera ve zeytinyağı gibi yağlar tahrişi azaltırken, yüksek lif içeren yiyecekler sindirimi destekler. Bu yazıda, basurun neden olduğu rahatsızlıkları hafifletmek için tercih edebileceğiniz bitkisel çözümler ve öneriler bulabilirsiniz.

Ayak mantarı, ayaklarda kaşıntı, yanma ve kötü kokuya yol açabilen yaygın bir cilt sorunu. Ayak mantarına iyi gelen şeyler arasında antifungal etkisiyle öne çıkan bitkiler, doğal yağlar ve cilt dostu sabunlar bulunur. Çay ağacı yağı, Hindistancevizi yağı ve lavanta gibi doğal yağlar mantarın yayılmasını engellerken, antifungal sabunlar cildi temizleyerek rahatlama sağlar. 

Dünya genelinde uzmanlar vücudumuzda gizlice yükselen bir hastalığa dikkat çekti. Kan damarlarına ciddi zarar veren hipertansiyonun vücutta çok belirti göstermeden etki gösterdiği belirtildi. Uzmanlar yüksek tansiyonu azaltmanın yöntemlerini açıkladı. İşte detaylar...

Meme kanseri tedavisinde umut veren bir çalışma yapıldı. Agresif ileri evre göğüs kanserine yönelik yeni bir ilaç tedavisinin, hastaların hastalıksız geçirdiği süreyi iki katına çıkarabileceğini ortaya koydu.

İthal ilaç kullananları ilgilendiren bir düzenleme Cumhurbaşkanlığı Programı'na girdi. Yurt dışından getirilen ilaçlar için 2025'te düzenlemeye gidiliyor. Maliyet etkisine göre bu ilaçlar geri ödeme listesinden çıkarılabilir.

Kabızlık, bağırsak hareketlerinin yavaşlamasıyla ortaya çıkan bir sindirim sorunu ve yaşam kalitesini etkileyebilir. Kabızlık neden olur diye merak edenler için yetersiz su tüketimi, düşük lifli beslenme ve hareketsiz yaşam öne çıkan sebepler arasında yer alır. Kabızlık belirtileri arasında seyrek dışkılama, karın ağrısı ve sert dışkı görülür. Kabızlığı hafifletmek için lif oranı yüksek yiyecekler, bol su tüketimi ve düzenli hareket önerilir.

Basur, anüs ve rektum çevresinde şişen damarlarla oluşan rahatsız edici bir durum ve toplumda oldukça yaygın. Basur neden olur diye sorulduğunda, en yaygın nedenler arasında kabızlık, düzensiz beslenme ve hareketsiz yaşam tarzı sayılabilir. Basur, şişlik, ağrı ve kaşıntı gibi belirtilerle kendini gösterir. Evde uygulanabilecek doğal çözümler ve yaşam tarzı değişiklikleri, basur belirtilerinin hafiflemesine yardımcı olabilir.

Ayak mantarı, özellikle nemli ortamlarda kolayca çoğalan ve ayaklarda kaşıntı, kızarıklık gibi belirtilerle kendini gösteren bir enfeksiyon türü. Ayak mantarı neden olur sorusuna yanıt olarak, terli ayakkabılar, yetersiz hijyen ve ortak kullanım alanlarında çıplak ayakla dolaşmak en yaygın nedenler. Ayak mantarının belirtileri erken dönemde fark edilirse tedavisi daha kolaydır. Doğal yöntemler ve doktor önerileri ile bu enfeksiyonun hafifletilmesi mümkün.

Sudan Sağlık Bakanlığı, 12 Ağustos tarihinde 'salgın' olarak ilan edilen kolera nedeniyle can kaybının 836'ya yükseldiğini bildirdi. Ülkede vaka sayısı ise 28 bin 376'ya çıktı.

Arpacık, göz kapağında oluşan ve genellikle bakteriyel enfeksiyondan kaynaklanan ağrılı bir şişlik durumu. Arpacık neden çıkar diye sorulduğunda, genellikle kirli ellerle göze dokunmak ya da göz hijyenine dikkat etmemek başlıca nedenler arasında gösterilebilir. Gözde arpacık, kızarıklık ve ağrı gibi belirtilerle ortaya çıkar ve evde doğal yöntemlerle hafifletilebilir.

Ağız yaraları, özellikle aft, günlük yaşamı zorlaştıran ve yemek yemeyi, konuşmayı etkileyen rahatsızlık durumu. Ağız yaraları nasıl geçer diye merak edenler için doğal çözümler oldukça etkili olur. Aft yarasına iyi gelen bitkiler, bu yaraların hızlı iyileşmesine yardımcı olabilir. Zerdeçal, adaçayı ve papatya gibi doğal bitkilerle ağız yaralarının daha hızlı geçmesini sağlayabilirsiniz.

Meme kanseri hastası olan ancak sağlığına kavuşan İngiliz diyetisyen, hastalığın teşhisi konulmasından yaklaşık bir yıl önce ortaya çıkan ve testler ve doktorlar tarafından sürekli göz ardı edilen şaşırtıcı ilk belirtiyi açıkladı.

Diyetisyenler ve araştırmacılar iyi ve disiplinli yaşam tarzı yöntemlerine yenilerini ekliyor. Yeni yapılan araştırmaya göre merdiven çıkmanın önemine değinildi. Hemen hemen her gün iş yerlerinde, apartmanlarda asansörleri tercih edebiliyoruz. Uzmanlar merdiven çıkmanın en önemli faydasını açıkladı. İşte detaylar...

Kuru öksürük, balgamsız ve rahatsız edici bir şekilde ortaya çıkan bir öksürük türü. Kuru öksürük neden olur diye sorulduğunda, en yaygın sebepler arasında solunum yolu enfeksiyonları, alerjiler ve çevresel faktörler gösterilebilir. Kuru öksürük nasıl geçer sorusuna ise bitkisel çözümler, sıcak içecekler ve buhar terapisi önerilir.

Karın ağrısı, mide ve bağırsak sorunları, enfeksiyonlar ya da stres gibi çeşitli nedenlerden kaynaklanabilir. Karın ağrısı nedir diye sorulduğunda, karın bölgesinde hissedilen ağrı ya da rahatsızlık olarak tanımlanabilir. Şiddetli karın ağrıları bazı ciddi sağlık sorunlarının habercisi olabilir. Bu içeriğimizde, karın ağrısı neden olur sorusunun yanıtlarını ve şiddetli karın ağrılarına iyi gelebilecek doğal tedavi yöntemlerini ele alıyoruz.

Kuru öksürüğe doğal yollarla çözüm arayanlar için bitkisel yöntemler oldukça etkili olabilir. Kuru öksürüğe iyi gelen şeyler arasında zencefil, bal ve adaçayı gibi doğal ürünler öne çıkar. Bu bitkiler, boğazı yatıştırarak öksürüğü hafifletir ve iltihabı azaltır. Ayrıca, nane çayı ve papatya çayı gibi kuru öksürüğe iyi gelen çaylar da boğaz tahrişini azaltır ve hızlı bir rahatlama sağlar. 

Karın ağrısı, sindirim problemleri, gaz ya da mide rahatsızlıklarından kaynaklanabilir. Karın ağrısına iyi gelen şeyler arasında bitki çayları, rahatlatıcı hareketler ve doğal bitkisel çözümler yer alır. Zencefil, nane ve papatya çayı gibi çaylar mideyi yatıştırır ve sindirimi destekler. Hafif egzersizler ve gevşeme hareketleri ise gazın atılmasına yardımcı olarak karın ağrısını hafifletir. Bu içeriğimizde, karın ağrısına iyi gelen bitkisel çözümler ve doğal tedavi yöntemlerine değiniyoruz. 

Kalp sağlığı uzmanı Prof. Dr. Canan Karatay, kalp hastalığı olanlar için kahvaltıdan önce tüketilen özel reçetesini paylaştı. İşte kolajen ihtiyacını gidermek için kemik suyu ile karıştırılarak hazırlanan o formül...

Çok fazla tuz tüketmenin kan basıncını yükselttiğini ve bunun da kardiyovasküler sorunlara yol açabileceğini biliyoruz. 2022 tarihli bir çalışma, bu ilişkiyi açık ve net terimlerle bir halk sağlığı mesajı olarak ölçtü.

Türk kültürünün ayrılmaz bir parçası olan çay, günlük yaşamda sosyalleşmenin en önemli sembollerinden biri olarak da öne çıkıyor. Ancak uzmanlar, çayın fazla sıcak tüketilmesinin ciddi sağlık riskleri taşıdığına dikkat çekiyor. Özellikle dikkat edilmesi gereken sıcaklık seviyesi açıklandı.