Birçok insanın ortak derdi olan basur, uzun süreli oturma sebebiyle özellikle masa başı çalışanlarında görülüyor. Sağlıksız beslenme, obezite, az sıvı tüketimi ve kabızlık gibi problemler de basurun nedenleri arasında yer alıyor. Ancak basurdan, lif ve posa bakımından zengin besinler tüketerek kurtulmak mümkün. Peki hangi yiyecekler basura iyi geliyor? İşte basur tedavisini destekleyen besinler…
Birçok insanın ortak derdi olan basur, uzun süreli oturma sebebiyle özellikle masa başı çalışanlarında görülüyor. Sağlıksız beslenme, obezite, az sıvı tüketimi ve kabızlık gibi problemler de basurun nedenleri arasında yer alıyor. Ancak basurdan, lif ve posa bakımından zengin besinler tüketerek kurtulmak mümkün. Peki hangi yiyecekler basura iyi geliyor? İşte basur tedavisini destekleyen besinler…
Google Play
App Store
Haberi Paylaş
12:34
YORUM YAZ