Bunları yapmak yetiyor: İşte terleme derdini bitiren 3 yöntem!
Yazın en büyük sıkıntılarından biri terlemenin maalesef bütünüyle önlenebilir bir yolu bulunmuyor. Ancak terlemeyi en aza indirecek doğal ve basit yöntemler mevcut. Birkaç formülle siz de terleme ve ter kokusunu minimum düzeyde yaşayabilirsiniz. İşte en önemlileri…
Terlemeyi önlemek, vücudun kimyasına aykırı bir eylemdir. Çünkü terlemek vücuttaki toksik maddelerin dışarı atılmasına yardımcı olan yararlı bir tepkimedir. Ancak yaz aylarında sıcakların artışıyla terleme düzeyi artış göstererek insana rahatsızlık verebiliyor. Bu sebeple terlemeyi önleyen yöntemler yaz aylarında en çok aratılan konu oluyor. Uzmanlarca terlemeyi önlemenin en doğru yolu doğal yöntemler tercih etmektir. İşte terlemeyi önleyen en doğal ve etkili 3 yöntem!
TERLEMEYİ ÖNLEYEN 3 YÖNTEM
Akşam Gazetesi’nin haberine göre; Terlemeyi önleyen bazı yöntemler bulunuyor. Söz konusu yöntemler sayesinde terleme probleminin önüne geçilebiliyor. İşte söz konusu terlemeyi önleyen yöntemler şu şekilde; vücudu temiz tutmak, vücudun ihtiyaç duyduğu miktarda su tüketmek ve Hindistan cevizi yağı.
Vücudu Temiz Tutmak
Ter kokusunun önlenebilmesi için vücudun temiz tutulması gerekir. Bunun için de düzenli bir şekilde banyo yapılması önerilir. Ayrıca banyo yaparken sabun kullanılması tavsiye edilir. Eğer sabun tercih edilmiyorsa; salatalık, çay ağacı yağı ve aleo vera gibi doğal ürünler de isteğe bağlı olarak kullanılabilir. Söz konusu doğal ürünler, ter kokusunu önleme konusunda yardımcı olabilir.
Vücudun İhtiyaç Duyduğu Miktarda Su Tüketmek
Su içmek vücudu nemlendirir. Ayrıca vücutta biriken ödem ve toksinlerin kısa sürede atılmasına yardımcı olabilir. Her gün 8 ila 10 bardak su tüketilmesi, vücut kokusuna neden olan bakterilerin dışarıya atılmasını sağlayabilir. Bunun yanı sıra su içmek bağırsakları da çalıştırarak vücutta bakteri oluşmasını engelleyebilir.
Hindistan Cevizi Yağı
Vücut, cilt ve saç bakımında kullanılabilen Hindistan cevizi yağı, terlemeyi önleyen yöntemler arasında da gösterilebilir. Ayrıca Hindistan cevizi yağı, ter kokusunu önlemede etkili olabilen yağlar arasında da gösterilebiliyor. Banyodan sonra tercihe bağlı olarak Hindistan cevizi yağının sürülmesi, vücutta hoş bir koku bırakabilir. Bunun yanı sıra ter kokusunu da önleyebilir. Ek olarak Hindistan cevizinin düzenli bir şekilde kullanılması, koyu renkli koltuk altlarının aydınlanmasına yardımcı olabilir.
