Sosyal medyada tartışma konusu oldu! Akılalmaz yeni tren uyurken ağzı bantlamak! Peki faydalı mı tehlikeli mi?
Son zamanlarda moda olan ve sosyal medyada viral olan “Uyumadan önce ağız bantlama” uygulaması tartışılıyor. Bu yöntem burundan nefes almayı teşvik etmek için kullanılıyor. Peki yararlı mı tehlikeli mi?
Son zamanların en moda eğilimlerinden biri uyurken ağızı bantlamak. Deneyenler, horlamadan ağız kuruluğuna kadar pek çok problemi “bantlama” yöntemi sayesinde çözdüklerini iddia ediyor. Bazı uzmanlar “burundan nefes almanın oksijen doygunluğunu artırarak uyku kalitesini iyileştirdiğini” belirtiyor. Ancak uygulamanın yaygınlaşmasının tehlikeli sonuçları olabileceğini düşünenler de bulunuyor.
EN TEHLİKELİ TREND
Dr. David Culpepper, uygulamanın “bir süredir duyduğu en tehlikeli trendlerden biri” olduğunu belirtiyor. Dr. Culpepper, ağzı bantla kapatmanın, uyku apnesi gibi rahatsızlıkları daha da kötüleştirebileceğini söylüyor.
Ağız bantlamanın, uyku rahatsızlığı olan kişilerde kalp hastalığı ve felç gibi ciddi sonuçlara yol açabileceğini belirtiyor. Uzmanlar, horlamak gibi uyku kalitesini düşüren sorunlar için öncelikle tıbbi yardım alınması tavsiyesinde bulunuyor.
