A Milli Takım'ın EURO 2016 öncesi bir günü
EURO 2016'da mücadele edecek A Milli Futbol Takımı, günün büyük bölümünü çalışarak geçiriyor.
Fransa'daki 2016 Avrupa Futbol Şampiyonası'nda (EURO 2016) mücadele edecek A Milli Takım, yoğun bir programda çalışmalarına devam ediyor.
Türkiye Futbol Direktörlüğü Genel Koordinatörü Prof. Dr. Bülent Bayraktar, Saint Cyr Sur Mer bölgesinde gerçekleştirilen kampla ilgili düzenlediği sohbet toplantısında, basın mensuplarına bilgi verdi.
Bayraktar'ın aktardıklarına göre, sabah erken saatte kalkan futbolcular, kahvaltının ardından saat 11.00 sularında otel içinde bulunan egzersiz çadırında bir araya geliyor. Burada egzersizlerin yanı sıra oyunculara fiziksel ölçümler de yapılıyor. Saat 13.00'te biten çalışmanın ardından öğle yemeğine geçen oyuncular, yemekten sonra dinleniyor. Milliler istirahat saatlerini uyuyarak, sohbet ederek, oyun oynayarak ve kitap okuyarak geçiyor.
Millilere, her gün ölçüm yapılıyor
A Milli Takım'da her gün yapılan testlerde sporcuların hareket becerisi değerlendiriliyor.
Ölçümler sonucunda futbolculara bireysel olarak eksiklerini düzeltmeleri için egzersiz programı çıkarılıyor. Sabah, çadırdaki çalışmalarda da bu tür egzersizler üzerinde duruluyor.
Özel bir ultrason cihazıyla futbolcuların vücudunda ne kadar yağ kitlesi olduğu belirleniyor. Buna göre oynadıkları mevkiye uygun kilo ve yağ yüzdesine sahip olup olmadıkları tespit edilen futbolcular için beslenmeyle ilgili planlama yapılıyor.
Millilerin rahatı için her şey düşünüldü
A Milli Takım oyuncularının uygun çalışma ve dinlenme ortamı bulabilmesi için kamp otelinde her türlü detay düşünüldü.
Milli futbolcular, otel yanında kurulan çadırda çalışmanın yanı sıra keyifli vakit geçiriyor. Ay-yıldızlı futbolcular, dijital oyunlar, langırt ve masa tenisi oynarken, havuzda da yüzerek stres atıyor.
