Sağlık teknolojilerinin gelişmesiyle birlikte ortalama insan ömrü giderek artmaya başladı. Ancak 125 yaşına kadar yaşamış biriyle tanışma ihtimali neredeyse imkansız gibi geliyor. Ama Peru'nun sağlık bölgelerinden birinde yaşayan Marcelino Adab Tolentino bu ihtimale meydan okuyor. Tam 125 yaşına basan Tolentino bu kadar uzun yaşamasının sırrını açıkladı. Her sabah kahvaltıda yemeden güne başlamadığı meyveyi duyurdu.
Zamanın ve modern yaşamın bizi tükettiği bu çağda, 125 yaşında basmış biriyle tanışmak neredeyse imkansız gibi geliyor. Ama Peru'da yaşayan Marcelino bu fikre resmen meydan okuyor.
Geçtiğimiz günlerde tam 125 yaşına basan Marcelino'nun hal ve tavırları görenleri şaşkına çeviriyor. Hala genç bir bilince sahip olan Marcelino, uzun yaşamasındaki sırrı açıkladı.
Marcelino, her sabah kahvaltısında bir adet avokado tüketmeden güne başlamıyor. Marcelino'nun kaldığı bakımevimde çalışan aşçı Dolores Perez "Avokado istemedn güne başlamıyor. Onsuz yaşayamıyor" dedi.
Türkiye'de de son yıllarda giderek popülerliğini arttıran avokado, sağlık açısından adeta mucizevi bir meyve olarak ön plana çıkıyor. Ülkemizde Akdeniz ve Ege bölgelerinde yetişen avokado meyvesi kalp sağlığından gözlere, cilt gençliğinden kemiklere kadar birçok alanda vücuda fayda sağlıyor.
Marcelino'nun 125 yıl boyunca dimdik kalmasının temel sebeplerinden biri de avokado olabilir mi?
Marcelino'nn hayatı şehirden, teknolojiden ve modern dünyadan oldukça uzak geçmiş. 7 yaşında ailesini kaybeden Marcelino, en yakın okulun saatlerce uzak olmasından dolayı okuyamamış.
Bunun yerine çocukluğunu tarlalarda çalışarak, hayvanlarla ilgilenerek ve doğadan öğrendiği bilgilerle geçiren Marcelino hiç evlenmemiş.
Yalnız bir ömür sürmesine rağmen doğa ile iç içe olan Marcelino, hayatı boyunca kendi bahçesinde yetiştirdiği sebzeler ile beslenmiş.
Marcelino'nun uzun yaşamasında beslenmenin yanı sıra bir diğer etken ise yaşadığı bölge. Marcelino'nun doğduğu Chaglla köyü, deniz seviyesinden yaklaşık 3000 metre yükseklikte bulunuyor. Bu yüksek rakım birçok insan için zorlayıcı olsa da, Marcelino'nun bedenini ve akciğerlerinin daha dayanıklı hale gelmesine imkan sağlamış.
Marcelino'nun hayat hikayesinden de anlaşılacağı üzere uzun yaşamanın sırrı doğa ile iç içe olmaktan geçiyor. Tabi bu süre zarfında modern tıbbın getirdiği imkanlardan da fayda sağlamak gerekiyor.
Ortalama insan ömrü her geçen gün sağlık teknolojilerinin gelişmesiyle birlikte daha da uzamaya başladı. Bilim insanları tarafından yapılan son araştırmalarda elde edilen bulgulara göre 2022 yılında 64,8 olarak ölçülen ortalama insan ömrü 2050 yılına kadar 67,4'e çıkacak.
Google Play
App Store
Haberi Paylaş
11:46
YORUM YAZ