Günümüzde kilo en büyük problemlerin başında geliyor. Uzmanlar tarafından kilo vermeye çalışan ancak spor yapmaya üşengeç olan insanlar için yeni bir yöntem keşfedildi. Yapılan araştırmalar insanların oturdukları yerden bazı sakız türlerini çiğneyerek kilo verebileceklerini ortaya çıkardı. İşte kilo verdiren doğal sakız...
Doğanın bize sunduğu mucizeler saymakla bitmiyor. Özellikle bazı besinler hem geçmişten gelen şifasıyla hem de modern bilimle desteklenen faydalarıyla ön plana çıkıyor.
Bu ön plana çıkan ürünler arasında damla sakızı da bulunuyor. Ülkemizde de Ege ve Akdeniz bölgelerinde yetişen sakız ağaçlarından elde edilen reçine sayesinde üretilebilen damla sakızı son dönemlerde kilo vermeyi kolaylaştıran özellikleri ile gündeme geliyor.
Damla sakızı bünyesinde bulunan etkin maddeler sayesinde mideyi rahatlatıyor ve şişkinliği alıyor. aynı zamanda bağırsakları düzenleyerek çeşitli sağlık problemlerinin önüne geçiyor.
Daha sağlıklı çalışan sindirim sistemi sayesinde vücudun yağ yakma potansiyeli daha da artıyor. Bu sayede sadece damla sakızı çiğneyerek oturduğunuz yerden kilo verebilirsiniz.
Damla sakızı üzerinde yapılan bazı araştırmalar tokluk hissi üzerinde de etkili olduğunu gözler önüne serdi. Küçük bir damla sakızı çiğnemenin, sağlıksız abur cubur gibi besinleri tüketme isteğini bastırdığı gözlemlendi.
Ara öğünlerde çiğnendiğinde ise gereksiz kalori alımının önüne geçiyor. Özellikle diyet yaparken açlık konusunda problem yaşayanların imdadına yetişiyor.
Kilo sorunlarının en büyük nedenlerinin başında fazla tatlı tüketimi geliyor. Tatlı krizleriyle baş edemeyenler için damla sakızı doğal bir çıkış kapısını aralıyor. Çaylara, kahvelere ya da sütlü tatlılara eklenen damla sakızı hem lezzet ihtiyacını karşılarken hem de şeker tüketiminin önüne geçiyor.
Etkin bir kilo verme planında sadece damla sakızı çiğnemek yararlı olmayacaktır. Sağlıklı beslenme ve spor kilo vermenin en büyük silahlarının başında geliyor. Damla sakızı ise bu süreçte zorlanan insanlara destek olmaya imkan sağlar.
Damla sakızını doğrudan çiğneyebilir, sütlü tatlılara ekleyebilirsiniz. Hatta çay, kahve ve bitki çaylarına da katabilirsiniz. Ancak damla sakızı tüketirken fazlaya kaçmamakta dikkat etmelisiniz. Damla sakızını günde 1-2 küçük parça olarak tüketmek en ideali olacaktır.
Damla sakızı çiğnemek isteyen vatandaşlar aktarlardan veya marketlerden satın alabilirler. Aynı zamanda bazı e-ticaret sitelerinde damla sakızı da gerçekleştiriliyor. Ancak damla sakızı alırken olabildiğince katkısız olmasına dikkat etmelisiniz.
Özellikle kahve, çay veya tatlılarda kullanmak istiyorsanız damla sakızının katkısız içeriğine ekstra önem göstermelisiniz.
Google Play
App Store
Haberi Paylaş
15:41
YORUM YAZ