Süper meyve olarak bilinen içinde bol miktarda vitamin, mineral ve lif bulunduran Aronya, diyabet hastalarının dengesiz şeker türünü kontrol altına almada oldukça faydalı.
Antioksidan özelliğiyle kanser, şeker ve kalp hastalıklarına karşı koruma sağlayan Aronya meyvesi, Türkiye’de de üretilmekte olup tıbbi bitki kategorisinde yer almakta.
Üzümsü meyveler grubuna ait küçük ve koyu renkli bir bitki olan Aronya; vitamin, mineral ve lif bakımından oldukça zengin olması sebebiyle tıbbi bitki kategorisinde birçok hastalığa şifa oluyor.
Avrupa’nın bazı bölgelerinde yetişen ve dünyada “süper meyve” olarak bilinen Aronya meyvesi Türkiye’de Ardahan başta olmak üzere Tekirdağ, Ankara, Bursa, İzmir, Çanakkale, Bolu, Trabzon ve Giresun’da yetişiyor.
Antioksidan özelliği bulunan Aronya meyvesi bol miktarda çinko, magnezyum, C vitamini, kalsiyum ve potasyum minerali bulunuyor.
Aronyanın faydaları ise şu şekildedir;
Bağışıklığı güçlendirir.
Kolesterolü düzenler.
Dengesiz şeker türünü kontrol altına alır.
Kan akışını iyileştirir.
Metabolik bozukluğa faydalıdır.
Böbrek ve karaciğer hastalıklarına karşı korur.
Kalp hastalıklarını önler,
Antikanser özelliği taşır.
Birçok faydalı özelliğe sahip aronyanın zararı olmamakla beraber şeker hastalarının doktor kontrolünde tüketmesi önerilir.
Keskin tada sahip olan Aronya; taze, meyve suyu veya reçel olarak tüketilebiliyor.
Google Play
App Store
Haberi Paylaş
10:12
İLGİLİ HABERLER
YORUM YAZ