Kilo Vermek Haberleri

Pazartesi başlayıp salı biten diyet tembelliğine son! Bu 4 adımı takip ederek hızlıca kilo verin

Diyet listesi hazır ancak siz hazır değilseniz 4 davranışınızı değiştirerek kilo verme sürecinden daha hızlı sonuç alabilirsiniz. Sabah motivasyonla başladığınız günün sonunda dışarıdan yemek söylüyor, öğün atlıyor, geceleri atıştırıyor ve ardından kilo vermediğiniz için kendinizi cezalandırıyor musunuz? İşte diyetisyenlerin garanti ettiği 4 kilo verdiren davranış….

Dünyaca ünlü Doktor Mehmet Öz açıkladı: Bir gram bile yağınız kalmayacak! İşte zayıflatan 6 besin

Yazın gelmesiyle birlikte fazla kilolarından kurtulmak isteyenler diyet listelerini araştırmaya başladı. Sadece fit görünmek değil sağlıklı bir yaşam içinde fazla kilolardan kurtulmak oldukça önemli. Fazla yağlardan kurtulmanın sırrını ise dünyaca ünlü Türk kökenli Doktor Mehmet Öz açıkladı. Fazla yağlardan kurtulmak artık çok kolay. Zayıflatan besinlerin şifresini ise sizler için bir araya getirdik. İşte ünlü Doktor Mehmet Öz’ün açıkladığı zayıflatan 6 besin…

Kullananların dilinden düşmeyen tropikal şifa: Diyetisyen de öneriyor, nörolog da! Duyan dolabından eksik etmiyor

Hindistan cevizi yağı son yıllarda güzellikten sağlığı hemen hemen her alanda karşımıza çıkıyor. Kimisi saçlarını güçlendirirken kimisi de en lezzetli kurabiyeler için başvuruyor. Hindistan cevizi yağı birçok sağlık sorunuyla başa çıkar. İşte her evde bulunması gereken Hindistan cevizi yağı faydaları

Çikolatadan vazgeçemeyen migren hastalarına uzmanlardan şifa deposu bir alternatif: Keçiboynuzu

Keçiboynuzu bezelye kabuğuna benzeyen meyveye sahiptir. Keçiboynuzu çikolatanın tatlı ve sağlıklı bir alternatifidir. Faydaları ile uzmanların ağzından düşmeyen keçiboynuzu içerdiği kalsiyum, potasyum ve lif nedeniyle bağışıklıktan kansere kadar dertlerin devasıdır.