EGZERSİZ HABERLERİ

15.03.2025 14:36

İhtiyar delikanlı gençlere taş çıkarıyor! Parkta yaptığı hareketler şoke etti

18.02.2025 10:13

Doç. Dr. Önmez, kilo verme sürecinde önceliğe dikkat çekti!

16.01.2025 16:52

Boyun düzleşmesi neden olur ve en hızlı nasıl geçer? Boyun düzleşmesine ne iyi gelir?

TGRT HABER CANLI YAYIN

Yayını Paylaş

03.08.2022 08:30

Kasların yüzde 90'ını çalıştırıyor, kalp hastalıklarını iyileştiriyor: İşte Kuzeyli yürüyüşünün faydaları

Avrupa ve Amerika'nın son dönemde ilgi gösterdiği bir yürüyüş tarzından söz etmek istiyoruz. Öyle ki bu yürüyüş neredeyse bütün kasları çalıştırarak kardiyolojik hastalıklara büyük ölçüde iyi geliyor ve otoriteler tarafından en sağlıklı yürüme şekli olarak kabul ediliyor. Bilimsel araştırmalarla vücut sağlığına olumlu etkileri kanıtlanmış olan Kuzeyli yürüyüşü hakkındaki her şeyi haberimizin devamında bulabilirsiniz.

06.06.2022 17:03

Bilim insanlarından çarpıcı araştırma: TV’ye bakmak felç riskini yüzde 14 artırıyor

Bilim insanlarının yaptığı bir çalışmaya göre 60'lı yaşlardan itibaren hareketsiz bir şekilde TV izleyerek geçirilen her saat felç riskini %14 oranında artırıyor.