Hassas midesi olanlar özellikle iftar sonrası mide yanması şikayetleri artar. Mide yanması herkeste görülen bir rahatsızlıktır ancak yaşam kalitesini oldukça olumsuz etkiler. İşte cayır cayır yanan mide yanmasını anından kesen
Ramazan ayinda iftar sonrasi en fazla yasanan saglik sorunlarindan biri de mide yanmasidir. Mide yanmasi yasam kalitesini düsüren ve tam beslenmenizi etkiler. Mide yanmasinin önüne geçmek için yemek sonrasi uzmanlar tüketilmesi gereken besinlerin basinda reyhan serbetini saydi. Ancak uzmanlar yemekle degil yemek akabinde reyhan serbeti içilmesini tavsiye eder.
Mide yanmasi, mide de artan asit sonrasi yasanir. Bu asitlenme midenin duvarlarini delecek ya da yemek borusunun kapakcigina kadar çikacak derece de tehlikelidir.
Mide yanmasinin önüne geçmek için gazli içeceklerden uzak durulmasinda fayda var. Gazli içecekler mide asidini artirir. Öte yandan susuzlukta mide agrisini olumsuz etkiler. Mide yanmasina en etkili sifa ise reyhan serbetidir. Reyhan serbeti sayesinde hem mide yanmasi hafiflet hem de bagirsaklar daha iyi çalisir.
Osmanli Saraylarinda en sik kaynatilan reyhan serbeti, tam bir ödem yakici ilaçtir. Bununla beraber reyhan serbeti, midedeki asit oranini dengeleyerek besinlerin hizla enzimlenmesini azaltir. Içeriginde yüksek oranda antioksidan barindiran reyhan serbeti, yemek sonrasi tüketildiginde mide ve bagirsak islevselligini dengeler.
Antosiyaninler, antioksidanlar, ve beta-karotenlerle mineralleri barindiran reyhan serbeti düzenli tüketildiginde Ramazan ayinda mide yanmasinin yani sira kilo verme tok tutma gibi saglik sorunlarina da sifa kaynagi olur. Hücrelerin dokusunu yeniler karacigeri yaglanmadan kurtarir. Ancak sekersiz tüketilmesi lazim.
Google Play
App Store
Haberi Paylaş
19:16
İLGİLİ HABERLER
YORUM YAZ