İstanbul
Beslenme ve Diyet Uzmanı Rabia Özaslan, yaz aylarında meyve tüketimine dikkat çekti. Özaslan, “Karpuzu porsiyon olarak belirtecek olursak bir üçgen dilimi şeklinde tüketmek gerekiyor ve günde bir seferden fazla tüketilmemeli. Kavun da şekerli olduğundan ince bir yay şekilde kesilerek tüketilmeli” dedi.
Beslenme ve Diyet Uzmanı Rabia Özaslan, yaz aylarında meyve tüketimine dikkat çekti. Özaslan, “Karpuzu porsiyon olarak belirtecek olursak bir üçgen dilimi şeklinde tüketmek gerekiyor ve günde bir seferden fazla tüketilmemeli. Kavun da şekerli olduğundan ince bir yay şekilde kesilerek tüketilmeli” dedi.