Son yıllarda kilo problemlerinden birçok kişi şikayetçi olmaya başladı. Uzmanlar ise karın bölgesindeki yağlardan kurtulmanın çözümünü açıkladı. Her sabah içtiğiniz Türk kahvenize ekleyeceğiniz 3 malzeme ile hem zayıflayacaksınız hem lezzet katacak.
Göbek çevresindeki yağlarından kurtulmanın 3 malzeme ile sağlanabileceğini duyanlar şok oldu.
Karın çevresindeki yağların gitmesi için Türk kahvesi içerken evinizde bulunan bu ürünleri ekleyin, sonuçlara inanamayacaksınız.
Hemen hemen her sabah Türk kahvesi tüketiriz. Bazı zamanlarda öğle saatlerinde bazen ise akşam yemekten sonra ailemizle içtiğimiz kahvemize ekleyeceğimiz 3 malzeme ile hem zayıflayıp hem de normal rutinimizi devam ettirebiliriz.
Uzmanların önerisine göre tarçın, hindistan cevizi ve bal malzemelerini Türk kahvesine eklerseniz kısa sürede karın çevresindeki yağlardan kurtulabilirsiniz. Dünya çapında kullanılan bu tarifin en güzel yanı ise tadının güzel olması oldu.
Gün içerisinde tükettiğimiz kahvelerimizin içerisinde ekleyeceğimiz bu 3 malzeme sizi istenilen yağ oranına ulaştırabilir.
Türk kahvesinin içerisinde ekleyeceğiniz bal, tarçın ve hindistan cevizi sayesinde kısa sürede karın çevresindeki yağları eritmek mümkün.
Son yıllarda artan bu tarifle birçok kadının göbek çevresindeki yağlardan kurtulduğu söyleniyor.
Türk kahvesinin içerisine eklediğiniz bu malzemelerin her birinin farklı bir özelliği var. Faydaları saymakla bitmeyen bu malzemelerden biri olan tarçın, kan şekerini dengeler.
Bu sayede enerji dalgalanmalarını azaltır ve tokluk hissi verir, kahvaltı sürenizi biraz daha uzun tutabilirsiniz.
Son yıllarda kullanımı artan hindistan cevizi yağı hem tat olarak beğenilirken bir yandan da metabolizmayı hızlandırma özelliğine sahip. Yağ yakım süresi artar ve enerji verir.
Son olarak ekleyeceğiniz balın faydalarını saymakla bitmez.
Bağışıklık sistemini güçlendirmesinin yanında doğal şeker deposudur. Kahvenizi tatlandırırken zararlı şekerlere maruz kalmazsınız.
Uzmanların önerdiği bu tarifi uygulayan birçok kişi sonuçların yararlı olduğunu paylaşırken arkadaşları ile paylaşmaya başladı. Türk kahvesinin yanında eklediğiniz yarım çay kaşığı taçın, bir çay kaşığı Hindistan cevizi ve bir çay kaşığı bal tadı güzelleştirirken bir yandan da göbek çevresindeki yağları eritir.
Deneyenler ise sabahları artık daha enerjik olduğunu ve iştahının aşırı derecede açık olmadığını söylüyor. Bu tarifle kendisini iyi hisseden binlerce kişi kısa sürede bu tarifi benimsemeye başladı.
Google Play
App Store
Haberi Paylaş
15:09
YORUM YAZ