10.06.2024 09:32
Kavurucu sıcaklar Türkiye'nin dört bir yanında etkili olurken yeme alışkanlıkları da buna göre değişiyor. Uzman isimden yaz aylarında beslenme tüyoları geldi. Buna göre; yaz aylarından ana öğün tercih edilen meyvenin ara öğün olarak yenmesi gerektiğini ve iştah kontrolü ve kilo vermek için ana öğünlere mutlaka cacık eklenmesi gerektiği belirtildi.