KİLO VERME
TGRT HABER CANLI YAYIN
YayınYayını Paylaş
20.01.2023 16:55
Henüz 23 yaşındayken tartıya çıktığında 300 kilo olan Amber Rachdi, doktorların ‘Öleceksin’ demesiyle kilo vermeye başladı. 200 kilodan fazla veren Amber Rachdi'nin son hali tüm dünyayı şaşkına çevirdi.
20.01.2023 10:42
Emret Komutanım ve Lise Defteri gibi fenomen dizilerdeki performansıyla tanınan ve ‘Yerli Dicaprio’ lakabıyla anılan oyuncu Arda Kural yaşadığı sağlık sorunlarını geride bırakarak toparlanma sürecine girdi. Zor günlerin ardından yeniden ekrana dönmeye hazırlanan Kural, son haliyle sevenlerini yine şaşırttı. Zayıflama sürecindeki oyucuyu görenler “Arda ipin ucunu kaçırmış, adeta erimiş” yorumlarında bulundu.
28.10.2022 14:05
Beslenme ve Diyet Uzmanı Tuğba Küçük, çabuk ve hızla kilo vermek için kulaktan duyma programların ileride daha fazla kilo almaya sebep olduğunu söyledi. Küçük, “Yapılan hatalar sadece diyet yapmaktan bıktıran ve uzaklaştıran hedefsiz uğraşlar olmanın dışında sağlığı bozarken, daha fazla kilo almaya da sebep olur" dedi.
25.10.2022 16:02
Bazı sanatçılar kilo verme baskısını üzerinde hissettiği zamanlarda sağlıklarını da düşünmeden ilginç diyetleri deniyor. Bazı ünlülerin kilo vermek için denediği yöntemler ağızları açık bırakabiliyor. Dümdüz karın, dikkat çeken fizik ile çoğu insanın beğenisini kazanan ünlülerin uyguladığı diyetler ise insanları şaşırtmayı başarıyor. İşte, Shailene Woodley , Beyonce, Natalia Portman, Madonna’nın diyet sırları!
19.10.2022 15:34
Doğru miktarda doğru bitki çayları kullanıldığında sağlığa faydası vardır. Doğanın nimetlerinden olan bu bitki çayları bilinçli şekilde kullanılmalıdır. Uzun süreli ve ciddi rahatsızlıklarda hastanın ilk olarak doktora başvurması, doktorun onayı sonrası bitki çayını kullanması gerekir. Zayıflamak istiyorsanız hangi bitki çayını içmeniz gerekli? Grip olduğunuzda hangi bitki çayını içmeniz gerekir? Bitki çaylarının isimleri ve faydalarını sizler için derledik.
19.10.2022 14:32
Kilo verme yolculuğu uzun ve zorlayıcı olsa da sağlıklı seçenekler ve bazı yağ yakıcı besinlerle bu süreci daha rahat bir hale getirmek mümkün olabiliyor. Beslenme uzmanlarının özellikle önerdikleri, kilo verme sürecini hızlandıran ve tok tutan 5 besin bulunuyor. Lif, protein, antioksidanlar ve vitaminlerle dolu olan bu besinleri düzenli tüketmek ise haftada 3 kilo vermenize yardımcı oluyor.
05.10.2022 14:17
Hindistan, Pakistan, Nepal ve Filipinler gibi Asya ülkelerinde alternatif tedavi amacıyla tüketilen Moringa çayı son dönemde ülkemizi de kasıp kavuruyor. Çok sayıda hastalığın tedavisinde ve önlenmesinde kullanılan Moringa bitkisi, çoğunlukla demlenerek çay formunda kullanılıyor. Bu bitkinin düzenli kullanımı ise 2 haftada yağ yakmanıza ve kilo vermenize neden oluyor.
15.09.2022 08:00
600'den fazla tedavi edici kullanımı keşfedilen ve tıbbi alanda araştırması hala devam eden efsanevi bir bitkiden söz ediyoruz. Uzmanların bin derde deva diye tanımladıkları bu bitkinin en büyük etkisi ise yağ yakmaya yönelik. Kilo verme üzerindeki etkisinin yanı sıra kalp, tansiyon ve solunum yolu hastalıklarını tedavi edici olarak da kullanılan bitki, alternatif tıpta önemli bir yer tutuyor. Baharat olarak da kullanabileceğiniz bitkinin işte en bilinen faydaları...
16.09.2022 10:00
İnsanlar kilo verebilmek için yüzyıllardır çeşitli yöntemler deniyor. Ancak yapılan diyetler ve egzersizler uzun vadede sonuç vermiyor. Bunun için iyi bir beslenme planı ve en çok da sabır gerekiyor. Bu noktada kısa sürede ve fazla kilo vermek isteyenlere için dünyada kabul görmüş en etkili diyetleri derledik. Kazakistan, Nepal, Peru ve Vietnam gibi çeşitli ülke kültürlerinden etkilenmiş dünyanın en ilginç ve anında kilo verdiren diyetlerini sizin için derledik. İşte o diyetler ve detayları...
07.09.2022 16:41
Diyet yapmak belli bir süreye kadar zorlayıcı olmasa da uzun vadede birçoğunu yıldırabiliyor. Uzmanlara göre 2 ayın üzerinde süren diyetlerde başarı oranı yüzde 5’i geçmiyor. Alkali ve Akdeniz Beslenme metodlarını sentezleyerek sürdürülebilir bir beslenme modeli ortaya koyan Holistik Beslenme Uzmanı Selen Gülbahçe, kısa sürede hızla kilo verdiren yepyeni bir beslenme şeklinden söz ediyor. Öyle ki bu diyet hem kısa süreli hem de kalıcı olarak kilo vermeye yardımcı oluyor.