Bu kürü ısrarla tüketen 3 ayda 30 kilo veriyor! Diyetisyenlerin gizli formülü, yağları ateş gibi yakıyor!
Yaklaşan yaz mevsimiyle herkesi kilo verme telaşesi sardı. Kışın kalın kıyafetlerin altına gizlenen kilolar yazın kendini göstermeye daha müsait. Kilolardan kurtulmak için beslenme düzenini değiştirmenin yanı sıra bazı jet formüller de işe yarıyor. Bunlardan biri de tüm diyetisyenlerin ortak önerisi ballı tarçınlı sirke kürü….
Kilo vermek birçok insan için zor ve meşakkatli bir süreç. Özellikle yaklaşan yaz mevsimi için insanların bir kısmı hummalı bir diyet programına giriyor. Süreç uzadıkça sıkılan ve yorulanlar ise büyük oranda başarısız oluyor. Hedeflenen kiloya kavuşmak için istikrarlı olmak, diyet yerine sağlıklı beslenmeyi rutin haline getirmek uzmanların ilk tavsiyesi olarak karşımıza çıkıyor.
Sağlıklı beslenmeyle birlikte bazı besinlerin karışımı ise metabolizmayı hızlandırarak kilo vermeyi daha kolay hale getiriyor. Bunlardan biri ballı tarçınlı sirke kürü. Peki ballı tarçınlı sirke kürü ile ne kadar kilo verebilirsiniz, beraberindeki beslenme programı nasıl olmalı? İşte detaylar…
BALLI TARÇINLI SİRKE KÜRÜ İLE KAÇ KİLO VERİRİM?
Hürriyet gazetesinin haberine göre, Diyetisyenlerin önerdiği ve kilo vermede son derece etkin olan ballı tarçınlı sirke kürü takdir edersiniz ki tek başına işe yaramayacaktır. Bu kürle beslenme düzeninizde yaptığınız değişiklikler 1 ay sonunda ortalama 10 kilo vermenize yardımcı olacaktır. Ballı tarçınlı sirke kürünü sabah akşam içtiğinizde özellikle göbek yağları sonrasında ödem ve şişkinliğe karşı çok etkili bir çözüm sunuyor. İşte tarifi…
BALLI TARÇINLI SİRKE KÜRÜ TARİFİ
Bir bardak sıcak su,
Bir çay kaşığı bal,
Bir çay kaşığı tarçın,
Bir yemek kaşığı elma sirkesi
Bu karışımı kilo vermede etkin olması için sabah ve akşam olmak üzere günde 2 kere içmeniz tavsiye ediliyor.
GÜNLÜK SAĞLIKLI BESLENME PROGRAMI TAVSİYESİ
KAHVALTI: 2 haşlanmış yumurta, bol yeşillik, küçük dilim peynir ve 4-5 tane ceviz içi
ÖĞLEN: Protein açısından zengin olmalı (tavuk, balık, haşlanmış yumurta beyazı ve bol salata
AKŞAM: Sebze ve salata ağırlıklı bir menü tercih edebilirsiniz
Not: Menüleriniz bir porsiyonu geçmeyecek şekilde tüketilmeli, ballı tarçınlı sirke kürünüz ise sabah kahvaltı öncesi ve akşam yemeğinden 1 saat sonra tüketilmeli.
