Fazla su tüketenler dikkat! Uzman doktor uyardı: Zehirlenmeye sebep olabilir
Fazla su tüketimi isteğinin altında başka bir hastalık olabilir... İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Seçil Demir, fazla su tüketiminin sodyum oranını düşüreceği için su zehirlenmesine sebep olabileceği konusunda uyarıda bulundu.
Bu kavurucu yaz aylarında uzmanlar, 2-2,5 litre su içilmesini tavsiye ediyor. Anca fazla miktarda ve çok hızlı su tüketiminin ciddi sağlık problemlerine yol açabileceği de biliniyor.
Aşırı su tüketiminin zehirlenmelere sebep olabileceği konusunda uyarılarda bulunan İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Seçil Demir, “Su zehirler mi? diye soracak olursak, zehirlemez dememek lazım. Suyun aşırı tüketimi, özellikle vücuttaki sodyum miktarının dengesini bozarak, su zehirlenmesine neden olabiliyor" dedi.
Sağlıklı insanların yanı sıra beyin ya da böbrekle ilgili rahatsızlığı olanlar ve idrar söktürücü kullananların fazla su tüketmemeye özellikle dikkat etmeleri gerektiğini söyleyen Demir, "Sağlıklı insanların günde 2-3 litre, bu kişilerin ise 2 litreden fazla su içmemeleri gerekiyor" dedi.
"BULANTI, KUSMA, ŞİDDETLİ BAŞ AĞRISI..."
Dr. Demir, su zehirlenmesinin belirtilerini de, “Kişinin içmiş olduğu su miktarının 6 litrenin üzerinde olması sonrasında başlayan bulantı, kusma, şiddetli baş ağrısı ve görme bozuklukları” ifadelerini kullandı.
Fazla su içme isteğinin altında farklı bir hastalığın da olabileceğine dikkat çeken Dr. Demir, beyin ve böbrek düzeyindeki bazı hormonal bozuklukların aşırı su içme isteği olarak çıkabileceğini söyledi.
"1 LİTRENİN ALTINA DÜŞMEMELİ"
Bu kişilerde hormon düşüklüğüne yönelik belirli tedaviler uygulandığını belirten Dr. Demir özellikle hipertansiyon ve diyabet gibi kronik hastalığı olan hastalara günde en fazla 2 litre olmak üzere su kısıtlaması uyguladıklarını, ancak 1 litrenin altına da düşülmemesi gerektiğini ifade etti.
Dr. Demir, gereğinden fazla su içen, normalin dışında bir su içme isteği olan kişilerin mutlaka bir sağlık kuruluşuna başvurmalarını tavsiye ederek, “Bu isteğin altında su içmelerine neden olan bir hastalık yatabiliyor. Dolayısıyla bu tip belirtileri ihmal etmemek gerekiyor” dedi.
Kaynak: İhlas Haber Ajansı
