Yüksek hava sıcaklığı Türkiye'yi kavuracak: Bu saatlerde dışarı çıkmayın!
Artan hava sıcaklıkları nedeniyle vatandaşlara uyarılarda bulunan Bingöl Sağlık Hizmetleri Başkanı Dr. Sefer Özgen, özellikle risk grubunda bulunan vatandaşların saat 10:00 ile 16:00 arasında dışarı çıkmamaları gerektiğini söyledi.
Son günlerde ülke genelinde artan hava sıcaklıkları vatandaşları bunaltırken, Bingöl Sağlık Hizmetleri Başkanı Dr. Sefer Özgen de risk grubunda bulunan vatandaşlara uyarılarda bulundu.
Özellikle yaşlı, hasta, hamile ve çocukların saat 10:00 ile 16:00 arasında dışarı çıkmamalarını gerektiğini vurgulayan Özgen, dışarı çıkan vatandaşların da koyu renk, sentetik, plastik ve naylon türü elbiselerden uzak durmaları gerektiğini söyledi.
'ÖZELLİKLE HASTALAR RİSK ALTINDA'
İhlas Haber Ajansı'nın haberine göre Özgen, kronik hastalığı, kalp, böbrek, şeker hastalığı gibi kronik hastalığı olan tüm hastaların ve gebelerin risk altında olduğunu belirterek şunları ifade etti:
"Risk altında olan kişilerin saat 10 ile 16 arası yani bizim öğleden ikindi sonrasına kadar güneşe çıkmamalarını tavsiye ediyoruz. Güneşe çıktıklarında diğer saatlerde şapka kullanmaları, gözlük kullanmaları, özellikle sentetik, naylon, plastik kıyafetlerden uzak durmalarını, ince ve beyaz türü açık renk elbise giymelerini tavsiye ediyoruz. Koyu renk elbiseleri giymemelerini tavsiye ediyoruz, varsa güneş kremlerini kullanmalarını istiyoruz.''
'MUTLAKA 112'Yİ ARAYIN'
Özellikle havanın sıcak olduğu saatlerde dışarıya çıkanlarda baş ağrısı, halsizlik, vücutta morarmalar, bilinç kaybı ve bilinç değişikliğine kadar değişen semptomların görülebileceğini vurgulayan Özgen, ''Böyle birini gördüğümüz taktirde solunum yolunu açık olup olmadığını kontrol etmemiz gerekiyor. Hastanın üstünü soyacağız, mümkünse hemen gölgelik bir ortama alacağız, soğuk kompressler uygulayacağız, mutlaka varsa yanımızda tuzlu veya şekerli su içireceğiz. Çünkü tuz ve şeker kaybı çok fazla olmuşsa geri dönüşümsüz böbrek ve kalp hastalığına sebep olabilir, sonra vücut ısısı 40 dereceyi aşmışsa mutlaka 112'yi arayacağız hastaneye hastamızı göndereceğiz'' diye konuştu.
Sıcak havalarda yağlı ve ağır yemeklerden uzak durulması gerektiğini bildiren Dr. Özgen, ''Risk grubundaki kişiler saat 10.00 ile 16.00 arası dışarı çıkmamalı, ince ve açık renk elbiseler, daha çok pamuk türü elbiseler giymelidir. Ağır yemeklerden özellikle sıcak saatlerde alkol, sigara gibi şeylerden uzak durmalılar. Sıvı tüketimi kesinlikle arttırılmalıdır, kızartma türü gıdalardan uzak durmalıdır''
