DİYET
TGRT HABER CANLI YAYIN
YayınYayını Paylaş
17.05.2022 15:32
Her zaman göz önünde olan ünlülerin nasıl bu kadar kusursuz olduğunu merak ediyorsanız sıkı durun sizler için bu sırrı açıkladık. Yıllardır fit vücuduyla göz kamaştıran Demet Şener sıfır beden olmak için en önemli şeyin spor ve kahvaltı olduğunu söylüyor. Demet Şener, günün ilk öğünü kahvaltının çok önemli olduğunu söyleyerek sıfır beden olmasını spora bağlıyor. Peki Demet Şener kahvaltı da ne yiyor? İşte Demet Şener’in yağ yakarak sıfır beden olma sırrı…
28.05.2015 15:11
Uzman Diyetisyen Serkan Tutar, zayıflamaya çalışanların ortak derdinin tatlıdan uzak kalmak olduğunu ifade ederek, 'Kimi zaman tatlı yemeden durmak rüyalara pasta olarak bile dönebilir. Diyet yaparken pasta yenilmez düşüncesi en büyük tabudur zayıflamaya çalışanların gözünde' dedi.