Yeni yılla birlikte sağlığa odaklanan birçok kişi için, uzmanlar tarafından bilimsel olarak desteklenen 5 temel öneri öne çıkıyor. İşte daha sağlıklı ve uzun ömürlü bir hayata sahip olmak isteyenler bilmesi gereken yöntemler.
Son olarak Dokuz Oğuz dizisinde rol alan Kubilay Aka, Zaferin Rengi filmi için 2 ayda 16 kilo verdi. Kısa sürede nasıl kilo verdiğinden bahseden Aka, “2 ay boyunca yemek yemedim” dedi.
Galatasaray’ın efsanevi teknik direktörü Fatih Terim'in kızı Buse Terim, bir dönem kilo vermek hayli çaba sarf etmiş ve sosyal medyada zorbalığa da maruz kalmıştı. Terim, 25 kiloyu nasıl verdiğini açıkladı.
Son dönemde aldığı kilolarla gündeme gelen ünlü türkücü Zara, sıkı bir diyetle incecik oldu. Forma giren Zara’nın görüntüsü hayranlarını şaşırtırken ünlü şarkıcı zayıflama formülünü de verdi.
Son dönemde verdiği kilolarla gündeme gelen ünlü komedyen Ata Demirer’in Cunda gezisindeki pozlarına beğeni yağdı. İnceldiği epey fark edilen Demirer’in diyeti sosyal medya kullanıcıları tarafından merak konusu oldu.
Açıklamalarıyla sosyal medya gündeminden düşmeyen Canan Karatay, son olarak evlilik açıklamasıyla gündemde. 35 yıldır Ali Başak Karatay ile evli olan Canan Karatay, eşi ile tanışma hikayesini anlattı.
Oyuncu Ufuk Özkan'ın karaciğer yetmezliği nedeniyle organ nakli başvurusunda bulunduğunun ortaya çıkmasının ardından vatandaşlar, "Ufuk Özkan'ın hastalığı ne? Siroz nedir?" sorularını araştırıyor.
Sağlıklı bir bayram için doğru beslenme önerilerini sıralayan diyetisyen Banu Özbingül Arslansoyu, “Eti sebzelerle pişirin, mangalda yüksek ısıdan kaçının, etleri dinlendirerek ve marine ederek tüketin” dedi.
Sayılı günlerin kaldığı Kurban Bayramının vazgeçilmezi kavurma ve baklava. Peki çoğu insanın dayanamadığı kavurma ve tatlılar nasıl tüketilmeli? Kurban eti nasıl pişirilmeli? TGRT Haber’de diyetisyen Seda Tufan, bayramın birinci ve ikinci gününde et ve tatlı tüketimine dikkat çekerek “Üçüncü ve dördüncü gün normal beslenmenize dönün” dedi.