08 Aralık 2022 - 15:49
Yulaflı kahvaltılık ve atıştırmalık tarifleri! Tadı güzel, tuzlu yulaflı diyet tarifleri…
Yulaf, diyette kullanılan en sağlıklı ürün denilebilir. İçerisinde bol mikterda mineral ve vitamin barındırır. Kalp sağlığı için, kötü kolestrol ve kolon kanserine karşı vazgeçilmez bir besindir. Yulaf yulaflı atıştırmalıklar, enerji verir ve tokluk hissi sağlar. Tüm bunların yanında kabızlık ve kan şekerine de iyi gelen yulaf, uzun yıllar önce diyet sofralarının gözdesi olmuştur. Peki, yulaflı kahvaltılık ve atıştırmalık tarifler neler? Genellikle yulafın tadı olmadığı ya da beğenilmediği için başka ürünlerle karıştırılarak tüketilir. İşte, tadı güzel, tuzlu yulaflı diyet tarifleri…